composition for alleviation of damage caused by ultraviolet irradiation. The present invention relates to a composition for alleviating the damage caused by ultraviolet radiation which is stable and safe and can be used on a day to day basis, and a medicinal composition, an external skin preparation. a food composition and a cataract medicament each comprising said composition for alleviating damage induced by ultraviolet radiation. Specifically described is a composition for alleviating damage induced by ultraviolet radiation, which contains one or more types of compounds selected from the group consisting of methionine, d-sernine and their derivatives and / or salts thereof. The above composition may be an external skin preparation, an anti-wrinkle agent, a sunscreen agent, a medicinal composition for the treatment and / or prevention of skin diseases, a food composition or a cataract medicament. in the above composition to alleviate ultraviolet radiation-induced damage, said methionine may be d-methionine, and said d-serine may be derived from d-cycloserine.composição para alívio dos danos causados por meio da irradiação ultravioleta. a presente invenção refere-se a uma composição para aliviar os danos causados por meio da radiação ultravioleta, que é estável e segura e pode ser utilizada em uma base dia-a-dia, e uma composição medicinal, um preparação para a pele externa, uma composição de alimentos e um medicamento para catarata, cada um compreendendo a referida composição para aliviar os danos induzidos por meio da radiação ultravioleta. especificamente descrita é uma composição para aliviar os danos induzidos por meio da radiação ultravioleta, que contém um ou mais tipos de compostos selecionados a partir do grupo consistindo em metionina, d-sernina e seus derivados e/ou sais do mesmo. a composição acima referida pode ser uma preparação para a pele externa, um agente antirrugas, um agente de proteção solar, uma composição medicinal para o tratamento e/ou prev