A relaxation device comprising a vibration component (200), wherein an inner housing (100) is provided outside the vibration component (200), an outer housing is provided outside the inner housing (100), and a light-emitting component (500) and/or a heating component (400) are disposed between the outer housing and the inner housing (100). Compared with conventional relaxation devices, the present relaxation device provides more various functions, eliminates a foam roller, adds at least one of a light-emitting function and a heating function to the vibration function, and resolves the issue in which existing muscle relaxation devices only have one function and can only provide vibration.L'invention concerne un dispositif de relaxation comprenant un composant de vibration (200), un boîtier interne (100) étant disposé à l'extérieur du composant de vibration (200), un boîtier externe étant disposé à l'extérieur du boîtier interne (100), et un composant électroluminescent (500) et/ou un composant de chauffage (400) sont disposés entre le boîtier externe et le boîtier interne (100). Comparé aux dispositifs de relaxation classiques, le présent dispositif de relaxation fournit des fonctions plus variées, exclut un rouleau de mousse, intègre au moins une fonction d'émission de lumière et une fonction de chauffage à la fonction de vibration, et résout le problème de la fonction unique des dispositifs de relaxation musculaire existants qui ne peuvent fournir que des vibrations.一种放松器,其包括:振动组件(200),该振动组件(200)外侧设置有内部壳体(100),该内部壳体(100)外侧设置有外部壳体,该外部壳体与内部壳体(100)之间设置有发光组件(500)和/或发热组件(400)。该放松器相较于传统的放松器,丰富了功能,取消了泡沫轴的设置,除振动功能外,至少还增加了发光及发热功能中的一个,解决了现有的肌肉放松器功能较为单一,只能输出振动的问题。