The present invention relates to a gravel pack, which applies cold or warm radiating means as a gravel to improve blood circulation and blood circulation, discharges toxins accumulated in the body, and enables safe and clean use. The purpose. Gravel poultice pack according to the present invention, a pocket portion in contact with the body, a plurality of filled inside the pocket portion, and includes a gravel portion that is heated or cooled to radiate heat required for the poultice.본 고안은 자갈 찜질팩에 관한 것으로, 찜질을 위해 냉열 또는 온열을 발산하는 수단을 자갈로 적용하여 어혈 해소와 혈액순환을 개선해주고, 체내에 쌓인 독소를 배출해주며, 안전하고 청결하게 사용할 수 있도록 함을 목적으로 한다.본 고안에 따른 자갈 찜질팩은, 신체에 접촉되는 포켓부, 상기 포켓부의 내부에 다수개로 충진되며, 가열 또는 냉각되어 찜질에 필요한 열을 발산하는 자갈부를 포함한다.