A wearable mid-low frequency health strap device according to an embodiment of the present invention includes: a health strap worn on a user′s hand； and a mid-low frequency current generating module which includes a conductive pad detachable from the health strap, is electrically connected to the conductive pad and outputs a first mid-low frequency current for contracting low pressure muscles of a wrist for a predetermined time according to a user′s input signal.본 발명의 일 실시예에 따른 착용형 중저주파 헬스 스트랩 장치는 사용자의 손에 착용하는 헬스 스트랩； 및 상기 헬스 스트랩과 탈부착되는 전도성 패드를 포함하고, 상기 전도성 패드와 전기적으로 연결되어, 사용자의 입력신호에 따라 손목의 저압근을 기 설정된 시간동안 수축시키기 위한 제1 중저주파 전류를 상기 전도성 패드로 출력하는 중저주파 전류 생성모듈을 포함한다.
