PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an exercise assistant program that contributes to prevention of an injury in an object part, and to provide an exercise assistant system including the same.SOLUTION: An exercise assistant program causes a control unit to execute: a first step S1 of reading first state information including information on physical fatigue detected by a detection unit； a second step S2 of calculating risk information indicating possibility that an object part causes a muscle damage or muscle rupture therein in accordance with the first state information； and a third step S3 of outputting second state information including the calculated risk information.SELECTED DRAWING: Figure 5COPYRIGHT: (C)2020,JPO&INPIT【課題】対象部位の怪我の予防に寄与する運動補助プログラムおよびこれを備える運動補助システムを提供する。【解決手段】運動補助プログラムは検出部により検出された身体の疲労に関する情報を含む第１状態情報を読み込む第１ステップＳ１と、第１状態情報に応じて対象部位に筋損傷または筋断裂が生じる可能性を示すリスク情報を演算する第２ステップＳ２と、演算されたリスク情報を含む第２状態情報を出力する第３ステップＳ３とを制御部に実行させる。【選択図】図５
