An oral treatment device for sleep apnoea and snoring, including a pad adapted to rest under the tongue of a user, so as to support the tongue from below, and engage the lower surface of the tongue using a reflex action of the relaxed tongue, the tongue flow adaptation effect. Implementations also include textured surfaces on the front of the device to encourage the tongue-tongue reflex and tongue protrusion. The device is designed to be tolerated for relatively long periods of time, and minimise any disruption to sleep, while providing effective tongue positioning.La présente invention concerne un dispositif buccal de traitement de lapnée du sommeil et des ronflements, comprenant une cale conçue pour être placée sous la langue de lutilisateur, de façon à supporter celle-ci par en-dessous et à entrer en contact avec la surface inférieure de la langue sous leffet dune action réflexe de la langue relâchée, leffet dadaptation à lécoulement de la langue. Les modes de réalisation comprennent également des surfaces texturées à lavant du dispositif qui sont destinées à favoriser lautomatisme dorientation de la langue et la protrusion de la langue. Ce dispositif est conçu pour être toléré pendant des durées relativement longues et minimise tout risque de perturbation du sommeil, tout en assurant un bon positionnement de la langue.