Nasal conformator (1) configured to be introduced into the nose of a subject comprising: - two tubes (10) each capable of being introduced into a nostril of the nose, interconnected at their lower ends by a connecting bridge (50) and - a plate (20) attached to the connection bridge (50) and extending opposite the connection bridge (50) relative to the tubes (10), the plate (20) being configured to exert pressure on the subject's philtrum when the tubes (10) are each introduced into one nostril of the nose. Conformateur narinaire (1) configuré pour être introduit dans le nez d'un sujet comprenant : - deux tubes (10) aptes à être introduits chacun dans une narine du nez, reliés entre eux à leurs extrémités inférieures par un pont de liaison (50) et - une plaquette (20) attachée au pont de liaison (50) et s'étendant à l'opposé du pont de liaison (50) par rapport aux tubes (10), la plaquette (20) étant configurée pour exercer une pression sur le philtrum du sujet lorsque les tubes (10) sont introduits chacun dans une narine du nez.