Grains of cereal, oilseeds and legumes, after treatment at the unground form, are left to swell in drinking water from 2 to 18 hours. After swelling and possibly after boiling the rest of water is separated and grains without pickle are filled into a container. The container is sealed and at least partially vacuumed then grains without pickle are heat sterilized. In a preferred embodiment may be grains flavored by using liquid flavoring ingredients.Zrná obilnín, olejnín alebo strukovín sa po očistení v nemletej forme nechajú 2 až 18 hodín napúčať v pitnej vode. Po napučení a prípadne aj po varení sa odlúči nevsiaknutá voda a zrná sú bez nálevu naplnené do obalu. Obal sa uzatvorí a aspoň čiastočne vákuuje, následne sa zrná v obale bez nálevu tepelne sterilizujú. Vo výhodnom riešení môžu byť zrná ochutené pomocou tekutej dochucovacej zložky.