Disclosed is a pouch (also called a flexible container) for holding fluid, the pouch including: (a) a first polymeric sheet including a first inner body and a first outer surface, the first inner body including a first inner surface and inner microstructure extending from the first inner surface, the first inner body defining an aerial microstructure surface area density (AMSAD) between 5% and 15%； (b) a second polymeric sheet including a second inner surface and a second outer surface. The second polymeric sheet may be joined with the first polymeric sheet such that the first inner body and the second inner surface form an air-tight fluid chamber therebetween. The second polymeric sheet may lack microstructure extending from the second inner surface. The first inner surface, the first outer surface, the second inner surface, and the second outer surface may be smooth and non-recessed.L'invention concerne une poche (également appelée contenant souple) destinée à contenir un fluide, la poche comprenant : (a) une première feuille polymère comprenant un premier corps interne et une première surface externe, le premier corps interne comprenant une première surface interne et une microstructure interne s'étendant à partir de la première surface interne, le premier corps interne définissant une densité de surface de microstructure aérienne (AMSAD) comprise entre 5 % et 15 % ； (b) une seconde feuille polymère comprenant une seconde surface interne et une seconde surface externe. La seconde feuille polymère peut être jointe à la première feuille polymère de telle sorte que le premier corps interne et la seconde surface interne forment entre eux une chambre de fluide étanche à l'air. La seconde feuille polymère peut être dépourvue de microstructure s'étendant à partir de la seconde surface interne. La première surface interne, la première surface externe, la seconde surface interne et la seconde surface externe peuvent être lisses et non renfoncées.
