The invention provides a food supplement comprising chromium and the five amino acids leucine, isoleucine, valine, threonine and lysine, wherein leucine, isoleucine, valine, threonine and lysine are the only amino acids present in the food supplement, and wherein the sum content of the five amino acids is from 1.75 to 3.5 g per dose of the food supplement, and wherein the content of chromium is from 4.5 to 61 µg per dose of the food supplement. A food composition comprising the food supplement, as well as the five amino acids for use in a method of treating, controlling or preventing diseases or conditions related to the metabolic syndrome, treating or controlling diabetes, treating, controlling or preventing obesity, promoting satiety, promoting weight loss, or promoting maintenance of a healthy bodyweight, by lowering postprandial glycaemia, and preferably also by lowering postprandial insulin secretion, are also provided.La invención proporciona un suplemento alimenticio que comprende cromo y los cinco aminoácidos leucina, isoleucina, valina, treonina y lisina, en donde la leucina, isoleucina, valina, treonina y lisina son los únicos aminoácidos presentes en el suplemento alimenticio y en donde la suma de contenido de los cinco aminoácidos es de 1.75 a 3.5 g por dosis del suplemento alimenticio, y en donde el contenido de cromo es de 4.5 a 61 µg por dosis del suplemento alimenticio. También se proporciona una composición de alimento que comprende un suplemento alimenticio así como los cinco aminoácidos para usarse en un método de tratamiento, control y prevención de enfermedades o condiciones relacionadas con el síndrome metabólico, tratamiento o control de la diabetes, tratamiento, control o prevención de obesidad, promover la saciedad, promover la pérdida de peso o promover el mantenimiento de un peso corporal sano, al disminuir la glucemia postprandial y preferiblemente también al disminuir la secreción de insulina postprandial.