The device has a nozzle (1) comprising an orifice (3) to allow flow of air outside a mouth, and a flange (2) provided at an end of the nozzle. The flange allows sealing of air leakages during breathing cycle and maintains the device in the mouth between lips and teeth without muscular contraction of face and neck muscles. The flange includes curvatures for adapting the flange to a shape of the teeth. The nozzle channelizes the flow of air and provides a resistance during inhalation and exhalation time. Area of the orifice ranges between 5 and 12 mm.Dispositif pour lutte contre le stress en saidant de la respiration.Linvention concerne un dispositif permettant de mieux ressentir sa respiration pour développer des méthodes de lutte contre le stress sans entrainer de contraction musculaires sur les muscles du visage et du cou.Il est constitué dun embout (1) présentant un orifice (3) permettant lécoulement de lair en dehors de la bouche. Dune collerette (2) à lune des extrémités de lembout (1) permettant le maintient sans efforts du dispositif. Lorsque lutilisateur respire avec lembout la résistance apportée par lorifice (3) lui permet de mieux ressentir sa respiration et de développer une sensation qui lui permettra de diminuer son stress.Le dispositif selon linvention est particulièrement destiné à lutter contre le stress.