Device for combating stress with the help of breathing. The invention relates to a device to better feel his breathing to develop methods of fighting stress without causing muscle contraction on the muscles of the face and neck. It consists of a tip (1) having an orifice (3) for the flow of air outside the mouth. A collar (2) at one end of the nozzle (1) for maintaining effortless device. When the user breathes with the tip the resistance provided by the orifice (3) allows him to better feel his breathing and develop a sensation that will allow him to reduce his stress. The device according to the invention is particularly intended to fight against stress.Dispositif pour lutte contre le stress en s'aidant de la respiration. L'invention concerne un dispositif permettant de mieux ressentir sa respiration pour développer des méthodes de lutte contre le stress sans entrainer de contraction musculaires sur les muscles du visage et du cou. Il est constitué d'un embout (1) présentant un orifice (3) permettant l'écoulement de l'air en dehors de la bouche. D'une collerette (2) à l'une des extrémités de l'embout (1) permettant le maintient sans efforts du dispositif. Lorsque l'utilisateur respire avec l'embout la résistance apportée par l'orifice (3) lui permet de mieux ressentir sa respiration et de développer une sensation qui lui permettra de diminuer son stress. Le dispositif selon l'invention est particulièrement destiné à lutter contre le stress.