A method and composition for improving the health of a mammal, such as by increasing the bioavailability of L-carnitine to the mammal. The method and composition includes administering an effective amount of branched chain amino acid metabolite substituted carnitine compound. The method and composition also includes administering an effective amount of branched chain amino acid metabolite substituted carnitine compound in order to improve the health of the mammal. The mammal's health may be improved by providing increased energy, anti-aging, anti-inflammatory and/or anti-oxidant properties, increased mitochondrial function, increased brain function, weight management and/or obesity management properties, exercise endurance and exercise recovery, increased protein synthesis, mTOR pathway activation, and/or Kreps cycle stimulation.La présente invention concerne un procédé et une composition pour améliorer la santé d'un mammifère, par exemple en augmentant la biodisponibilité de la L-carnitine pour le mammifère. Le procédé et la composition comprennent l'administration d'une quantité efficace d'un composé de carnitine substitué par un métabolite d'acide aminé à chaîne ramifiée. Le procédé et la composition comprennent en outre l'administration d'une quantité efficace d'un composé de carnitine substitué par un métabolite d'acide aminé à chaîne ramifiée afin d'améliorer la santé du mammifère. La santé du mammifère peut être améliorée en produisant des propriétés d'énergie accrue, antivieillissement, anti-inflammatoires et/ou antioxydantes, une fonction mitochondriale accrue, une fonction cérébrale accrue, des propriétés de contrôle du poids et/ou de contrôle de l'obésité, une endurance à l'effort et une récupération de l'effort, une synthèse accrue de protéines, une activation de la voie mTOR et/ou une stimulation du cycle de Krebs.