A hydration status indicator is provided. The hydration status indicator provides a watertight shell； a semipermeable membrane configured to pass water molecules and prevent passage of at least one solute molecule； a water-absorbing indicator layer surrounded by the shell and membrane； and an output Output means configured as follows. The water absorption indicator layer has a predetermined osmotic force. The volume of at least a portion of the indicator layer is variable depending on the amount of moisture in the indicator layer. The output is variable depending on the volume of at least part of the indicator layer.水和状態インジケータが提供される。水和状態インジケータは、水密シェル；水分子を通過させ少なくとも一つの溶質の分子の通過を妨げるように構成される半透膜；シェルと膜で囲まれる吸水性インジケータ層；及び出力を提供するように構成される出力手段を有する。吸水性インジケータ層は既定浸透力を持つ。インジケータ層の少なくとも一部の体積はインジケータ層の水分量に依存して可変である。出力はインジケータ層の少なくとも一部の体積に依存して可変である。
