The present invention relates to: a hot flash-suppressing agent and an ameliorating agent for menopause, each of which contains α-lactalbumin as an active ingredient； and a food or beverage and a medicine each for suppressing hot flashes.La présente invention concerne : un agent supprimant les bouffées de chaleur et un agent d'atténuation des symptômes de la ménopause, contenant chacun une α-lactalbumine utilisée comme principe actif ； et un aliment ou une boisson et un médicament, chacun permettant de supprimer les bouffées de chaleur.本発明はα-ラクトアルブミンを有効成分として含む、火照り抑制剤および更年期障害の改善剤、ならびに火照り抑制用の飲食品および医薬品に関する。
