A cosmetic or dermatologic article comprises a support in the form of at least one sheet comprising fibers that are water-soluble at 0-30[deg]C, and having a density of =0.1 g/cm 3> and a composition carried by the support and comprising at least one exothermic or endothermic compound (e.g. urea) with a thermal effect. Independent claims are included for: (1) a composition obtained by dissolving the article (2) a process for treating a keratinous material, comprising forming a composition by dissolving, in water, a support comprising at least one sheet of fibers that are soluble in water and (3) a kit comprising a packet and at least one article.La présente invention porte sur un article cosmétique ou dermatologique comportant :- un support sous forme dau moins une nappe de fibres solubles dans leau à une température inférieure ou égale à 30°C, ledit support présentant une densité inférieure ou égale à 0,1 g/cm3, et- une composition portée par le support, contenant au moins un composé à effet thermique.Larticle peut avoir un effet chaud ou froid selon le composé à effet thermique présent.