In one aspect, a method is disclosed of delivering therapeutic light to a treatment region to effect heating in the treatment region. The method includes providing a light emitting diode and driving the light emitting diode to generate therapeutic light during a pulse period. The method further includes directing the therapeutic light to the treatment region at an average power density of about 200 W/cm2 or more at the treatment region during the pulse period and maintaining the light emitting diode in a non-emitting state for a recovery period which is longer than the pulse period.Selon un aspect, la présente invention concerne un procédé dadministration dune lumière à effet thérapeutique en direction dune région devant être traitée afin de provoquer un échauffement de ladite région traitée. Ce procédé comprend les étapes consistant à utiliser une diode électroluminescente et à amener celle-ci à générer une lumière à effet thérapeutique pendant une période dimpulsion. Ce procédé implique, en outre, une étape consistant à diriger la lumière à effet thérapeutique en direction de la région devant être traitée en respectant une densité de puissance moyenne supérieure ou égale à environ 200 W/cm² au niveau de la région traitée pendant la période dimpulsion et en maintenant la diode électroluminescente dans un état de non-émission durant une période de récupération qui est plus longue que la période dimpulsion.