The present invention relates to an apparatus and a method for preventing bruxism. The apparatus is attached to a skin of a head of a user and receives a vibration sound generated by the user, generates a bruxism prevention signal when the received vibration sound is determined to be generated from bruxism, and gives stimulation to the skin of the head of the user by outputting a bruxism prevention vibrating sound according to the bruxism prevention signal, thereby capable of simply diagnosing bruxism and preventing bruxism during sleeping at home.본 발명은 이갈이 방지 장치 및 방법에 관한 것으로서, 이 장치는 사용자의 두개골 피부에 부착되어 상기 사용자가 내는 진동음을 입력 받고, 입력된 진동음이 이갈이에서 나는 소리인지 판단하고 이갈이라고 판단하면 이갈이 방지 신호를 생성하며, 이갈이 방지 신호에 따라 사용자의 두개골 피부에 이갈이 방지 진동음을 출력하고 사용자의 피부에 자극을 준다.