The present invention relates to an alcoholic disorder alleviating agent containing krill oil as an active ingredient. The krill oil contains 30% by weight or more of phospholipid, 5% by weight or more of ω3 highly unsaturated fatty acid, 2% or more of eicosapentaenoic acid by weight, or 1% by weight of docosahexaenoic acid by weight of total fatty acid. It is preferable to contain above.本発明は、オキアミ油を有効成分として含有するアルコール性障害緩和剤に関する。前記オキアミ油は、リン脂質を３０重量％以上、ω３高度不飽和脂肪酸を全脂肪酸の５重量％以上、エイコサペンタエン酸を全脂肪酸の２重量％以上、または、ドコサヘキサエン酸を全脂肪酸の１重量％以上含有することが好ましい。
