Disclosed are systems and methods for managing user ventilation through the use of an oral appliance. The oral appliance is configured to fit between the user's teeth and the lips or cheeks to prevent ventilation by the user around the oral appliance and includes a passageway. The airway resistor in the passage includes an opening dimensioned to allow a metered amount of airflow by user ventilation. The pressure sensor measures the air pressure at the opening. The measurement is sent to an external computer processor to generate feedback data for the user.口腔内装具の使用を通じて、ユーザの換気の管理するためのシステムおよび方法を開示する。口腔内装具は、口腔内装具のまわりでユーザによる換気を禁じるためにユーザの歯と口唇または頬との間で適合するように構成されているとともに、通路を含む。通路内の気道抵抗器は、ユーザの換気によって計量された量のエアフローを可能にするように寸法構成される開口を含む。圧力センサは、開口でのエア圧力を測定する。ユーザに対するフィードバック・データを生成するために、当該測定は、外部のコンピュータプロセッサに送信される。
