Zhuravkov Vladimir Ivanovich,Журавков Владимир Иванович
申请号：
RU2017121752
公开号：
RU2667304C1
申请日:
2017.06.20
申请国别(地区):
RU
年份:
2018
代理人:
摘要：
FIELD: medicine.SUBSTANCE: invention relates to medicine, in particular to dietetics, and concerns the improvement of the body by changing the diet. To do this, in the morning and at noon time, use food containing proteins of animal and vegetable origin, with the exclusion of sweet foods from these diets during these periods. In the morning, tomatoes, green salads, salines, sour-milk products, extractives in products such as onions, garlic, spices, garnish in the form of fried potatoes, bread from rye flour. Breakfast washed down with three, four glasses of liquids: fresh strong tea, kefir, milk, kvas, brine, tomato juice, carbonated water. Then, after a four-hour pause, – a lunch in which, unlike breakfast, the products that stir appetite are considered undesirable: spices, onions, garlic, hot peppers, tomatoes, roasts. In this case, the black bread is replaced with white bread, or the portion is reduced by half. Without special restrictions give: milk, butter, sour cream, sour-milk products, limit the salted. Last meal of food and liquids per day is an afternoon snack from 4 pm to 5 pm, at which time sweets are given. After that, stop eating food and liquids until the next morning.EFFECT: method provides for the improvement of the organism, including due to the normalization of body weight.1 clИзобретение относится к медицине, в частности к диетологии, и касается оздоровления организма путем изменения режима питания. Для этого в утренние часы и в полуденное время используют пищу, содержащую протеины животного и растительного происхождения с исключением из рациона в эти периоды сладких продуктов. При этом в утренние часы используют также томаты, зеленые салаты, солености, кисломолочные продукты, экстрактивные вещества в таких продуктах, как лук, чеснок, пряности специй, гарнир в виде жареного картофеля, хлеб из ржаной муки. Завтрак запивают тремя, четырьмя стаканами жидкостей: свежий крепкий чай, кефир, молоко, квас, рассол, томатный сок, газированная вода. Далее,
