The present invention is a phantom 200 for use in a magnetic resonance (MR) imaging system 110 having a set of resonant volumes 206 positioned within a substrate 202, where the substrate 202 is a target volume of the MR imaging system 110. The phantom 200 has a spherical or ellipsoidal shape according to 203 and the resonance volume 206 is located on the circumference of the base body 202. This phantom is used in a method for evaluating the magnetic field of the main magnet 114 of the magnetic resonance (MR) imaging system 110, which includes positioning the phantom 200 within the main magnet 114, and the MR imaging system 110. And performing a 3D spectroscopic MR measurement of the phantom 200 thereby measuring the resonance of the resonant volume 206, assigning the measured resonance to the resonant volume 206, and based on the measured resonance of the resonant volume 206. And evaluating the magnetic field of the main magnet 114 from the MR measurement of the phantom 200. Thus, the MR imaging system itself is used directly to determine the magnetic field of its main magnet. Thus, the MR imaging system itself can be used as a measurement instrument rather than the independent NMR magnetometer required for conventional magnetic field determination.本発明は、基体202内に位置決めされた1組の共鳴ボリューム206を有する、磁気共鳴(MR)撮像システム110で使用するためのファントム200であって、基体202が、MR撮像システム110の対象ボリューム203に従って球体又は楕円体形状を有し、共鳴ボリューム206が基体202の円周に位置されたファントム200に関する。このファントムは、磁気共鳴(MR)撮像システム110の主磁石114の磁場を評価するための方法で使用され、この方法は、主磁石114内部にファントム200を位置決めするステップと、MR撮像システム110を使用してファントム200の3D分光MR測定を実施し、それにより共鳴ボリューム206の共鳴を測定するステップと、測定された共鳴を共鳴ボリューム206に割り当てるステップと、共鳴ボリューム206の測定された共鳴に基づいて、ファントム200のMR測定から主磁石114の磁場を評価するステップとを含む。したがって、MR撮像システム自体が、その主磁石の磁場を決定するために直接使用される。したがって、従来の磁場の決定に必要とされる独立したNMR磁力計ではなく、MR撮像システム自体が測定機器として使用され得る。