A nutritional composition comprising protein, free amino acids, medium chain triglycerides, glucose, isomaltulose, sucrose and maltodextrin, wherein the nutritional composition comprises from 2.5 to 10.5 wt. % of protein, 5.3 to 22.0 wt. % of free amino acids, 4.5 to 9.5 wt. % of medium chain triglycerides, 6.5 to 14.5 wt. % of glucose, 9.5 to 18.5 wt. % of sucrose, 27.5 to 35.5 wt. % of isomaltulose and 11.5 to 20.5 wt. % of maltodextrin relative to 100 wt. % of the total composition. The nutritional composition is usable in muscle tissue regeneration and/or glycaemia control.L'invention concerne une composition nutritionnelle comprenant une protéine, des acides aminés libres, des triglycérides à chaîne moyenne, du glucose, de l'isomaltulose, du saccharose et de la maltodextrine, la composition nutritionnelle comprenant de 2,5 à 10,5 % en poids de protéine, de 5,3 à 22,0 % en poids d'acides aminés libres, de 4,5 à 9,5 % en poids de triglycérides à chaîne moyenne, de 6,5 à 14,5 % en poids de glucose, de 9,5 à 18,5 % en poids de saccharose, de 27,5 à 35,5 % en poids d'isomaltulose et de 11,5 à 20,5 % en poids de maltodextrine par rapport à 100 % en poids de la composition totale. La composition nutritionnelle peut être utilisée dans la régénération tissulaire musculaire et/ou la régulation de la glycémie.