The present invention relates to a muscle synthesis promoting agent that exhibits a muscle synthesis promoting effect equivalent to or greater than that of whey protein ingested (administered) in a smaller amount. More specifically, the present invention relates to a muscle synthesis promoter containing a whey protein hydrolyzate as an active ingredient.本発明は、ホエイタンパク質よりも少量の摂取(投与)で同等以上の筋肉合成促進効果を奏する、筋肉合成促進剤に関する。より詳細には、本発明は、ホエイタンパク質加水分解物を有効成分とする筋肉合成促進剤に関する。