An external stimulation method for inducing EEG is provided. The EEG induction method includes: collecting EEG through an EEG meter； Analyzing the size of the collected brain waves for each frequency； Including an external stimulus for changing a magnitude value for a specific one of the frequencies； Grasping the degree of change and the rate of change of the size value due to the external stimulus； It includes a method of inducing EEG of a specific frequency by repeatedly changing the period and size of the external stimulus according to the change.뇌파 유도를 위한 외부 자극 방식이 제공된다. 상기 뇌파 유도 방식은, 뇌파 측정기를 통해 뇌파를 수집하는 단계； 상기 수집된 뇌파의 주파수 별 크기를 분석하는 단계； 상기 주파수들 중 특정 주파수에 대한 크기 값을 변화시키기 위한 외부 자극을 포함하는 단계； 상기 외부 자극에 의한 크기 값의 변화 정도 및 변화율을 파악하는 단계； 상기 변화에 따라 외부 자극의 주기 및 크기를 반복적으로 변화시켜 특정 주파수의 뇌파를 유도하는 방식을 포함한다.
