The present invention relates to a massage exercise mechanism including: a bottom plate (10) an elastic rope (20) provided on the bottom plate (10) to be capable of stretching with a handle (21) coupled with an end portion and a massage roller (30) connected to the elastic rope (20) and moved in line with the stretching of the elastic rope (20), in which exercise and massage part adjustment can be performed based on the adjustment of the length of the elastic rope (20) and the position of the massage roller (30). According to the present invention, various exercise postures can be taken by the use of the elastic rope whose stretching form and length can vary, and thus boredom of the exercise can be reduced and various muscles can be developed. In addition, the present invention is compact in size and thus has a high level of space utilization and the present invention can be easily carried around and stored.COPYRIGHT KIPO 2016본 발명은 마사지 운동기구에 관련되며, 구성에 특징을 살펴보면, 바닥판(10)과, 상기 바닥판(10)에 신축가능하게 구비되며, 단부에 손잡이(21)가 결합되는 탄성로프(20), 상기 탄성로프(20)에 연결되어, 탄성로프(20) 신축작용과 연계되어 위치이동되는 마사지롤러(30), 상기 탄성로프(20) 길이 및 마사지롤러(30) 위치 조절에 의해 운동 및 마사지 부위 조절이 가능하도록 구비되는 것을 특징으로 한다.이에 따라, 신축형태와 길이조절 자유로운 탄성로프를 이용해 다양한 자세로 운동형태를 변경하는 것이 가능하므로 운동의 지루함이 해소되고 다양한 근육을 발달시키는 것이 가능해지며, 사이즈의 축소가 용이하게 이루어지므로 공간활용도가 우수하고, 휴대 및 보관의 편의성이 개선되는 효과가 있다.
