The present invention aims to provide a foam roller which is provided at a low price to customers as the foam roller is made of a material which has a light weight and can be produced at reduced production costs, ensures cleanliness as the foam roller can be washed after separating an external protection cover after use for a long period of time, and also ensures merchantability by maximizing an effect of a stretching exercise as an inner roller can be replaced or an embossed pipe can be assembled. The foam roller includes: a core member (100) made of a hard plastic pipe bar and a cylindrical protection case (200) which stores the core member, has elasticity and stretchiness with respect to pressing and has an inlet (231) formed on one side thereof. The core member (100) is inserted after the inlet (231) of the protection case (200) is opened, and then is stored in the protection case.COPYRIGHT KIPO 2015본 발명은 경량화 및 제조원가가 절감되는 자재로 제공되어 소비자에게 저렴한 가격으로 제공되고, 장기간 사용에 따른 외부 보호커버의 분리에 의해 세척이 가능하여 청결성이 보장되며, 내부롤러의 교체 또는 엠보싱관의 조립에 의해 스트레칭 운동효과의 극대화에 의한 상품성이 보장되는 폼롤러를 제공하는 것에 있다.본 발명의 상기 목적은 경질의 플라스틱 파이프봉의 구성된 코아부재(100)와 상기 코아부재를 수납하여 눌림에 대해 탄성과 신축성을 갖고 있으며 일측에 입구(231)를 형성한 원통형 보호케이스(200)를 포함하고, 상기 코아부재(100)는 상기 보호케이스(200)의 입구(231)를 벌리고 수납되어 구성된 것을 특징으로 하는 폼롤러에 의해 달성된다.