Die Erfindung betrifft eine Gehhilfe miteinem Griff (20) oder einer Unterarmabstützung (30) mit einem Griff (20),einer sich von dem Griff (20) in distaler Richtung erstreckenden Strebe (40), an deren dem Griff (20) abgewandten Ende zumindest ein Rollelement (50) drehbar um zumindest eine Drehachse (55) angeordnet ist, undeiner dem zumindest einem Rollelement (50) zugeordneten Bremseinrichtung (60), wobeider Bremseinrichtung (60) eine Einstellvorrichtung (70) zugeordnet ist, über die das Bremsmoment unabhängig von einer Vertikalbelastung des Rollelementes (50) einstellbar ist.The invention relates to a walking aid with a handle (20) or a forearm support (30) with a handle (20), a strut (40) extending in the distal direction from the handle (20), at least at the end of which is remote from the handle (20) a rolling element (50) is arranged rotatably about at least one axis of rotation (55), anda braking device (60) assigned to the at least one rolling element (50), the braking device (60) being assigned an adjusting device (70) via which the braking torque is independent of one Vertical loading of the rolling element (50) is adjustable.