Die vorliegende Erfindung betrifft einen Duschhocker oder Duschstuhl mit einem Standgestell (12) und einer auf diesem ruhenden Sitzfläche (11), welche mindestens eine vordere Hygieneaussparung (14) aufweist. Die Aufgabe der vorliegenden Erfindung besteht darin, einen Duschhocker oder Duschstuhl zur Verfügung zu stellen, der beim Waschen eine bessere Zugänglichkeit der Intimregionen einer hilfsbedürftigen Person gewährleistet, dieser Person aber dennoch ein bequemes und sicheres Sitzen ermöglicht. Erfindungsgemäß wird dies dadurch gelöst, dass die Sitzfläche neben der vorderen weiterhin mindestens eine hintere Hygieneaussparung (15) aufweist. Beide Hygieneaussparungen (14, 15) sind bevorzugt jeweils nach außen hin offen, aber an der jeweils einwärts gelegenen Seite nicht miteinander verbunden, sondern durch einen Verbindungssteg (13) voneinander getrennt.The chair or stool (10) has a seat surface (11) arranged on a condition frame. The seat surface is provided with a front hygiene recess (14) and a rear hygiene recess (15). The front hygiene recess and the rear hygiene recess are separated from each other by a connecting web (13) along a transverse direction of the seat surface. A plan view surface of the rear hygiene recess is larger than the front hygiene recess. Depth of the rear hygiene recess is half of an extension of the seat surface along a depth direction.