The present invention relates to a pharmaceutical composition and a food composition for alleviating stress diseases comprising a Heracleum moellendorffii extract for preventing or treating stress diseases.본 발명은 어수리(HeracleummoellendorffiiHance) 추출물을 포함하는, 스트레스성 질환의 예방 또는 치료용 약학적 조성물, 스트레스성 질환의 개선을 위한 식품 조성물에 관한 것이다.