Matratze (1) mit einer Liegefläche (2) für einen Benutzer, umfassend- einen schaumstoffartigen, elastischen Matratzenkern (13) und- ein auf dem Matratzenkern (13) angeordnetes Abstandsgewirke (14),- wobei der Matratzenkern (13) einen Vibrationshohlraum (15) aufweist, der dazu vorgesehen und derart ausgebildet ist, dass in ihm eine Vibrationsvorrichtung, die eine von einem Elektromotor (17) angetriebene Unwuchtmasse umfasst, zum Erzeugen von Vibrationen in der Matratze (1) angeordnet werden kann, dadurch gekennzeichnet, dass- die Vibrationsvorrichtung als stab-, zylinder- oder rohrförmiger Vibrationsstab (18) ausgebildet ist, in dem der Elektromotor (17) und die Unwuchtmasse angeordnet sind,- und der Matratzenkern (13) mehrere Vibrationshohlräume (15) aufweist, die jeweils zum Einführen des Vibrationsstabes (18) und zum Umschließen des darin eingeführten Vibrationsstabes (18) entlang seiner Umfangsrichtung ausgebildet sind, und die parallel zueinander in Querrichtung der Liegefläche (2) verlaufend in einem Bereich unterhalb der Liegefläche (2) angeordnet sind, in dem sich bei bestimmungsgemäßer Benutzung der Matratze (1) die Unterschenkel eines in Rückenlage auf der Liegefläche liegenden Benutzers der Matratze (1) befinden,- sodass sich zum Anpassen der Position des Vibrationsstabes (18) an die individuellen Körpermaße des Benutzers und dessen Liegeposition auf der Liegefläche (2) der Vibrationsstab (18) in einen Vibrationshohlraum (15) einführen lässt, der sich unterhalb der Wadenmitten des Benutzers befindet.A mattress (1) having a lying surface (2) for a user, comprising - a foam-like elastic mattress core (13) and a spacer fabric (14) arranged on the mattress core (13), - the mattress core (13) having a vibration cavity (15 ), which is provided and designed such that in it a vibrating device comprising an unbalanced mass driven by an electric motor (17), for generating vibrations in the mattress (1) can be arranged, characterized in that- the vibrating device is
