A spinal support, in particular a cervical or lumbar support, with adjustable curvature, has a hard shell with a convex curvature in a longitudinal direction generally conforming to a concavely curved region of a human spine. A stiff resilient conformal tongue on an inner surface of the hard outer shell and one end hinged to the hard shell and an opposite end free to move in a longitudinal guide permitting forcible deformation of the tongue to create an arch with varying degrees of curvature. A retaining mechanism permits locking of the opposite end so as to retain the tongue in a deformed arch configuration with a selected degree of curvature.La présente invention concerne un support vertébral, en particulier un support cervical ou lombaire, à courbure réglable, comprenant une coque dure ayant une courbure convexe dans une direction longitudinale se conformant généralement à une région à courbure concave d'une colonne vertébrale humaine. Une languette conforme élastique rigide sur une surface interne de la coque externe dure et une extrémité articulée à la coque dure et une extrémité opposée libre de se déplacer dans un guide longitudinal permettent une déformation forcée de la languette pour créer un arc ayant des degrés de courbure variables. Un mécanisme de retenue permet le verrouillage de l'extrémité opposée de façon à retenir la languette dans une configuration d'arc déformé avec un degré de courbure sélectionné.