Die Erfindung betrifft ein Haarwuchspräparat bzw. Nahrungsergänzungsmittel (100, 100a–100c) zur oralen Einnahme, L-Cystein und Zink umfassend, wobei das Haarwuchspräparat bzw. Nahrungsergänzungsmittel (100, 100a–100c) Kupfer, Calcium, Magnesium, Silicium und Cholecalciferol umfasst und die das Haarwuchspräparat bzw. Nahrungsergänzungsmittel (100, 100a–100c) zusammensetzenden Substanzen oder Substanzenzusammensetzungen (S–Z) in ihrer Dosierung an durch Tests und/oder Messungen und/oder Fragebögen-Auswertungen (A–H) ermittelte individuelle organische Nährstoff-Versorgungs-Voraussetzungen einer Kundin (200, 200a–200d) oder eines Kunden adaptierbar sind.The invention relates to a hair-growth preparation or dietary supplement (100, 100a-100c) for oral administration comprising L-cysteine and zinc, the hair-growth preparation or dietary supplement (100, 100a-100c) comprising copper, calcium, magnesium, silicon and cholecalciferol, and the substances or substance compositions (S-Z) composing the hair growth preparation or dietary supplements (100, 100a-100c) in their dosage to individual organic nutrient supply determined by tests and / or measurements and / or questionnaire evaluations (A-H) Conditions of a customer (200, 200a-200d) or a customer are adaptable.