The present invention relates to an insole and a mobile terminal. An insole according to an embodiment of the present invention is the insole disposed in a shoe, comprising: a motion sensor unit a pressure sensor unit having a plurality of pressure sensors disposed apart from each other and outputting foot pressure signals corresponding to plantar pressure and a processor for calculating a first stride based on a sensing signal from the motion sensor unit during a first period, calculating a second stride based on the foot pressure signal from the pressure sensors during a second period, and calculating a final stride on the basis of the first stride and the second stride. Therefore, it is possible to accurately calculate the stride of a pedestrian with low power.COPYRIGHT KIPO 2017본 발명은 인솔 및 이동 단말기에 관한 것이다. 본 발명의 실시예에 따른 인솔은, 신발 내부에 배치되는 인솔로서, 모션 센서부와, 서로 이격되어 배치되며, 발바닥 압력에 대응하는 족압 신호를 출력하는 복수의 압력 센서를 구비하는 압력 센서부와, 제1 기간 동안, 모션 센서부로부터의 센싱 신호에 기초하여, 제1 보폭을 연산하며, 제2 기간 동안, 복수의 압력 센서로부터의 족압 신호에 기초하여, 제2 보폭을 연산하며, 제1 보폭과 제2 보폭에 기초하여 최종 보폭을 연산하는 프로세서를 구비한다. 이에 의해, 저전력으로 보행자의 보폭을 정확히 연산할 수 있게 된다.