1. A portable device, comprising: a heart rate measurement, is adapted to measure the heart rate start detection unit configured to detect the start of the exercise with a load, the timing unit operable to count time from the detection detecting unit start until long as the heart rate does not reach a threshold value a band-display configured to display the reference result vremeni.2. The portable device according to Claim. 1 further comprising a threshold setting unit configured for setting a threshold velichiny.3. The portable device according to Claim. 1 in kotoromuprazhnenie the load includes a drill with a high load, and the exercise with lower load having different load block threshold reference specifies a first threshold, up to which increased heart rate, according to the top exercise with high a load detecting unit detects start of beginning exercise with high loads, the timing unit counts down the time to reach the first threshold value by detecting the start of exercise with high to load until the heart rate reaches a first threshold value, a band-display displays the time to reach the first threshold velichiny.4. The portable device according to claim. 3 in kotoromblok reference threshold value sets a second threshold value, up to which the reduced heart rate, according to the top exercise with lower load for the next exercise with high LOAD1. Портативное устройство, содержащее:блок измерения частоты сердечных сокращений, выполненный с возможностью измерения частоты сердечных сокращенийблок обнаружения начала, выполненный с возможностью обнаружения начала упражнения с нагрузкойблок отсчета времени, выполненный с возможностью отсчета времени от обнаружения блоком обнаружения начала до тех пор, пока частота сердечных сокращений не достигнет пороговой величины иблок отображения, выполненный с возможностью отображения результата отсчета времени.2. Портативное устройство по п. 1, дополнительно содержащее блок задания пороговой величины, выполненный с возможно
