Provided is a novel sleep quality improver.A sleep quality improver containing cells of Lactobacillus casei and/or a product produced by treating the cell as an active ingredient.L'invention concerne un nouvel améliorant la qualité du sommeil. Un améliorant la qualité du sommeil contenant des cellules de lactobacillus casei et/ou un produit produit par traitement de la cellule en tant qu'ingrédient actif sont divulgués.新たな睡眠の質改善剤の提供。 ラクトバチルス・カゼイの菌体及び/又はその処理物を有効成分とする睡眠の質改善剤。