A bite plate configured for use on upper teeth only that is configured to envelope central incisors, lateral incisors, and optionally one of a portion of upper cuspid pairs or entire upper cuspid pairs with lateral extensions that enhances whole body wellness.Linvention concerne une plaque occlusale conçue pour être utilisée sur les dents supérieures uniquement et configurée de manière à envelopper les incisives centrales, les incisives latérales et éventuellement une partie des canines supérieures ou la totalité des canines supérieures, cette plaque occlusale présentant des parties dextension latérales et améliorant le bien-être général du corps.