A system and method for managing ventilation of a user, through the use of an oral appliance, is disclosed. The appliance is configured to fit between the user's teeth and lips or cheeks to inhibit ventilation by the user around the appliance, and includes a passageway. An airway resistor within the passageway includes an aperture that is sized to allow a metered amount of air flow by the ventilation of the user. A pressure sensor measures an air pressure in the aperture, which measurement is transmitted to an external computer processor to generate feedback data for the user.L'invention concerne un système et un procédé pour gérer la ventilation d'un utilisateur, par l'intermédiaire de l'utilisation d'un appareil buccal. L'appareil est configuré pour s'ajuster entre les dents et les lèvres ou les joues de l'utilisateur pour empêcher la ventilation par l'utilisateur autour de l'appareil, et comprend un passage. Une résistance de voies aériennes dans le passage comprend une ouverture qui est dimensionnée pour permettre une quantité mesurée de flux d'air par la ventilation de l'utilisateur. Un capteur de pression mesure une pression d'air dans l'ouverture, laquelle mesure est transmise à un processeur informatique externe pour générer des données de rétroaction pour l'utilisateur.
