The present invention relates to a composition for preventing and improving dysmenorrhea and chocolate comprising the same. The composition for preventing and improving dysmenorrhea according to an embodiment of the present invention may include a pomegranate extract and a seaweed extract. The composition for preventing and improving dysmenorrhea according to the present invention provides a prevention or improvement effect for dysmenorrhea while utilizing a natural extract without the problem of side effects caused by long-term use.본 발명은 생리통 예방 및 개선용 조성물과 이를 포함하는 초콜렛에 관한 것이다. 본 발명의 일 실시예에 따른 생리통 예방 및 개선용 조성물은 석류 추출물 및 해초 추출물을 포함하는 것일 수 있다.본 발명에 따른 생리통 예방 및 개선용 조성물은 장기간 사용에 따른 부작용의 문제가 없는 천연 추출물을 활용하면서 생리통에 대한 예방 또는 개선효과를 제공한다.
