Compositions and methods for enhancing the regenerative capacity of an individual are provided. The compositions include, and the methods provide, a combination of an effective amount of epigallocatechin-3-gallate (EGCg) and an effective amount of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) to decrease the level of intramuscular FGF2, to enhance the regenerative capacity of muscle, or both.L'invention concerne des compositions et des procédés pour améliorer la capacité de régénération d'une personne. Les compositions incluent, et les procédés fournissent une combinaison d'une quantité efficace d'épigallocatéchine-3-gallate (EGCG) et une quantité efficace de bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate (HMB) pour diminuer la concentration intramusculaire de FGF2, pour améliorer la capacité de régénération du muscle ou les deux.
