Herbal compositions and techniques for suppressing appetite and managing weight are described. These compositions and techniques are based at least in part on beneficial results showing that benzylamine can suppress appetite. In at least one embodiment, a composition that includes an effective amount of benzylamine and an effective amount of at least one benzylamine enhancer may be utilized for appetite suppression.Linvention concerne des compositions à base de plantes et des techniques pour supprimer lappétit et gérer le poids. Ces compositions et techniques sont fondées au moins en partie sur les résultats bénéfiques montrant que la benzylamine peut supprimer lappétit. Dans au moins un mode de réalisation, une composition qui comprend une quantité efficace de benzylamine et une quantité efficace dau moins un agent damélioration de benzylamine peut être utilisée pour la suppression de lappétit.