The present invention relates to a muscle strength measuring and training device, the pressure portion (3) is compressed by the body parts when the user is in close contact with the body parts on the pressure receiving surface 11 to contract the muscles of the body parts to generate pressure； A display unit 7 connected to one side of the pressure receiving unit 3 to display a pressure change generated by the pressure of the body part； And an air injection unit 5 formed at one side of the display unit 7 to inject air into the hydraulic unit 3, and thus the pressure of the hydraulic unit pressed by a body part such as a waist. Since the numerical value displayed on the display unit does not change in displaying the change as the pressure or the muscle force value by the display unit, the measured pressure or the muscle force value can be easily and accurately confirmed.본 발명은 근력 측정 겸 단련기에 관한 것으로, 사용자가 수압면(11)에 신체 부위를 밀착시켜 해당 신체 부위의 근육을 수축한 때 신체 부위에 의해 압축되어 압력을 발생시키는 수압부(3)； 상기 수압부(3) 일측에 연결되어, 상기 신체 부위의 압박에 의해 발생한 압력변화를 표시하는 표시부(7)； 및 상기 표시부(7) 일측에 형성되어, 상기 수압부(3)에 공기를 주입하는 공기주입부(5)；를 포함하여 이루어지는 것을 특징으로 하며, 따라서 허리 등 신체 부위에 의해 압박되는 수압부의 압력변화를 표시부에 의해 압력 또는 근력값으로 표시함에 있어 표시부에서 표시되는 수치가 변동되지 않으므로측정된 압력 또는 근력값을 쉽고 정확하게 확인할 수 있게 된다.
