A deformable mandrel (4, 4 , 4, 4a, 4b) includes an Absorbent Body (41, 41, 41, 41a, 41b \") and a pull cord (42).The Absorbent Body (41, 41, 41, 41a, 41b \") is configured to be inserted into the vagina (5) to absorb menstrual bloodIt is produced in a helical form from at least one Body of Cotton (411) and includes a Plurality of Cotton loops (412 412 412, \"412B) extends helically around an AXIS (a) and in contact with each other.The Pull cord (42) is provided on one end of the Absorbent Body (41 41 \", 41, 41a, 41b) to remove the Absorbent Body (41, 41, 41, 41a, 41b\") to the outside of the vagina (5).Un tampón deformable (4, 4’, 4”, 4a, 4b) incluye un cuerpo absorbente (41, 41, 41 " 41a, 41b) y un cordón de tiro (42). El cuerpo absorbente (41, 41, 41 " 41a, 41b) está configurado para que se inserte en una vagina (5) para absorber la sangre menstrual, se fabrica en una forma helicoidal a partir de al menos un cuerpo de algodón (411) e incluye una pluralidad de bucles de algodón (412, 412, 412”, 412b) que se extienden helicoidalmente alrededor de un eje (A) y en contacto unos con otros. El cordón de tiro (42) se proporciona en un extremo del cuerpo absorbente (41, 41, 41 " 41a, 41b) para extraer el cuerpo absorbente (41, 41, 41 " 41a, 41b) hacia el exterior de la vagina (5).