Lightweight portable, head-mounted phototherapy device is disclosed. Selectable, red light or dim light, device, white dim or bright by the user to include a selectable plurality of light sources or one light emitting diode (LED), and brighten the face and eye of the user I will provide a light or a combination thereof,. Disorder or condition due to the lack of light, as well as the apparatus can be used for the treatment of circadian rhythm disorders or circadian rhythm disorders. [Selection] Figure Figure 1携帯用の軽量、頭部装着型光線療法装置が開示される。装置は、発光ダイオード(LED)等の1つまたは複数の選択可能な光源を含み、使用者の顔および目を輝かせるために使用者によって選択可能な、明るいまたは薄暗い赤色光、明るいまたは薄暗い白色光、またはその組合せを提供する。装置は、光の不足による障害または状態、ならびに概日リズム障害または概日リズム疾患の治療のために使用できる。【選択図】図1