Disclosed is a massage rod, comprising a handle (10) and a massage head assembly (20). The handle (10) comprises a handle body (11) and a cover body (12), wherein the handle body (11) is internally provided with a power assembly (13). A first gear (14) is provided at an output end of the power assembly (13), and a second gear (15) meshed with the first gear (14) is provided in the direction of the cover body (12). A massage head shaft (30) is provided at the tail end of a rotating shaft (151) of the second gear, the massage head assembly (20) is provided on the massage head shaft (30), and the cover body (12) is internally provided with a limiting structure. When the power assembly (13) drives the first gear (14) to rotate, and the first gear (14) drives the second gear (15) to rotate, the rotating shaft (151) of the second gear drives the massage head assembly (20) to move and by means of the limiting structure, the massage head assemblys (20) head shakes and it performs massage actions along with the rotating shaft (151), thereby achieving a comfortable massage mode, a higher press frequency and a better massage effect.Linvention concerne une tige de massage, comprenant une poignée (10) et un ensemble tête de massage (20). La poignée (10) comprend un corps de poignée (11) et un corps de couvercle (12), le corps de poignée (11) comprenant, à lintérieur, un ensemble dalimentation (13). Un premier engrenage (14) est situé au niveau dune extrémité de sortie de lensemble dalimentation (13), et un second engrenage (15) engrené avec le premier engrenage (14) est situé dans la direction du corps de couvercle (12). Un arbre de tête de massage (30) est situé au niveau de lextrémité arrière dun arbre rotatif (151) du second engrenage, lensemble tête de massage (20) est situé sur larbre de tête de massage (30), et le corps de couvercle (12) comprend, à lintérieur, une structure de limitation. Lorsque lensemble dalimentation (13) entraîne le premier engrenage (14) en rotation,