Die Erfindung betrifft ein Gerät zur Durchführung eines Vibrationstrainings durch einen Gerätebenutzer, umfassend eine Plattform, zwei mit der Plattform direkt oder indirekt verbundene Griffe, die ein Abstützen des Gerätebenutzers mittels seiner Hände ermöglichen, einen Aktuator, welcher dazu eingerichtet ist, die Plattform und die mit der Plattform verbundenen Griffe in eine Vibrationsbewegung zu versetzen, wobei der Abstand zwischen den zwei Griffen variiert werden kann.The invention relates to a device for performing vibration training by a user of the device, comprising a platform, two handles which are connected directly or indirectly to the platform and allow the device user to support themselves using their hands, an actuator which is designed to set the platform and the handles connected to the platform into a vibrating motion, wherein the distance between the two handles can be varied.La présente invention concerne un appareil pour réaliser un entraînement par vibrations chez un utilisateur de l'appareil, l'appareil comprenant une plate-forme, deux poignées raccordées directement ou indirectement à la plate-forme qui permettent à l'utilisateur de l'appareil de prendre appui à l'aide de ses mains, un actionneur qui est conçu pour déplacer la plate-forme et les poignées raccordées à la plate-forme dans un mouvement vibratoire, l'écart entre les deux poignées pouvant être modifié.