A method of emitting light from one or more light emitting elements, the method comprising: emitting a first time period of photopic light, followed by emitting a first time period of scotopic light, followed by emitting a second time period of photopic light, and followed by emitting a second time period of scotopic light； wherein a first transition from the first time period of photopic light to the first time period of scotopic light is different compared to a second transition from the second time period of photopic light to the second time period of scotopic light, and/or wherein a third transition from the first time period of scotopic light to the second time period of photopic light is different compared to a fourth transition from the second time period of scotopic light to the first time period of photopic light or a third time period of photopic light.L'invention concerne un procédé d'émission de lumière à partir d'un ou de plusieurs éléments d'émission de lumière, le procédé comprenant les étapes suivantes : émission d'une première période temporelle de lumière photopique, suivie par l'émission d'une première période temporelle de lumière scotopique, suivie par l'émission d'une deuxième période temporelle de lumière photopique, et suivie par l'émission d'une deuxième période temporelle de lumière scotopique ； une première transition de la première période temporelle de lumière photopique à la première période temporelle de lumière scotopique étant différente par rapport à une deuxième transition de la deuxième période temporelle de lumière photopique à la deuxième période temporelle de lumière scotopique, et/ou une troisième transition de la première période temporelle de lumière scotopique à la deuxième période temporelle de lumière photopique étant différente par rapport à une quatrième transition de la deuxième période temporelle de lumière scotopique à la première période temporelle de lumière photopique ou à une troisième période temporelle de lumiè
