Kältesauna (1) für die Sport- und Schmerztherapie, aufweisend einen äußeren Behandlungsraum (2) und einen inneren Behandlungsraum (3) mit äußeren Raumumschließungsflächen und zumindest einem verschließbaren Eingang (8) in einer der Raumumschließungsflächen, wobei der äußere Behandlungsraum (2) und der innere Behandlungsraum (3) eingerichtet sind, bei Temperaturen für eine Kryotherapie betrieben zu werden, wobei der innere Behandlungsraum (3) im Betrieb der Kältesauna (1) eine niedrigere Temperatur aufweist als der äußere Behandlungsraum (2) und der äußere Behandlungsraum (2) im Betrieb der Kältesauna (1) eine Temperatur <；0 °C aufweist, dadurch gekennzeichnet, dass der innere Behandlungsraum (3) zumindest teilweise innerhalb des äußeren Behandlungsraums (2) angeordnet ist, derart, dass der äußere Behandlungsraum (2) als ein den inneren Behandlungsraum (3) umgebenes Kälteschild fungiert.A cold sauna (1) for sports and pain therapy, comprising an outer treatment space (2) and an inner treatment space (3) with outer space enclosing surfaces and at least one closable entrance (8) in one of the room enclosing surfaces, wherein the outer treatment space (2) and the internal treatment room (3) are arranged to be operated at temperatures for cryotherapy, wherein the inner treatment room (3) during operation of the cold sauna (1) has a lower temperature than the outer treatment room (2) and the outer treatment room (2) in the Operation of the cold sauna (1) has a temperature <；0 ° C, characterized in that the inner treatment space (3) at least partially within the outer treatment space (2) is arranged, such that the outer treatment space (2) as a the inner treatment room (3) surrounded cold shield acts.
