Offenbart ist ein Kissen mit einem Nackenkissen und einem Schulterkissen, in denen eine Kühlkammer bzw. eine Wärmekammer ausgebildet sind, so dass einerseits ein Körperteil gekühlt und andererseits ein Körperteil erwärmt werden kann.Disclosed is a cushions with a neck pad and a shoulder cushion, in which a cooling chamber or a heating chamber are formed, so that, on the one hand, a body part is cooled and, on the other hand, a body part can be heated.