The present invention relates to a composition which contains a dietary fiber, and comprises the dietary fiber, soybean protein, curcumin complex, more than one grain-based raw material and auxiliary additives as an active ingredient. Accordingly, the present invention has an excellent effect of reducing body fat and cholesterol besides weight loss through dietary fiber and soybean protein which are the main ingredients； facilitating regular bowel movements by improving the bowel functions and preventing constipation； and enhancing the physical strength of a modern man's health who is tired and stressful from physical activities. Furthermore, the present invention has an excellent effect of recovering fatigue, healing a hangover, preventing constipation by adding an aloes powder as an auxiliary additives； and easing the pain and improving the mobility of patients who have osteoarthritis by adding a small amount of curcumin complex. [Reference numerals] (100) Composition which contains a dietary fiber；(110) Dietary fiber；(120) Soybean protein；(130) Curcuma 1%；(140) Grain-based raw material；(150) Powdered aloes 5%；(AA) Powdered cheonggukjang 15%；(BB) Powdered Plantago asiatica skin 38%；(CC) Roasted rice bran powder 39%；(DD) Roasted brown rice powder 1%；(EE) Roasted barley powder 1%본 발명은 식이섬유를 함유하는 조성물에 관한 것으로, 식이섬유, 콩단백질, 커큐민 복합물, 적어도 하나 이상의 곡물 원료 및 보조 첨가물을 유효성분으로 함유하는 것을 특징으로 한다. 따라서 본 발명은 주성분인 식이섬유와 콩단백질을 통해 체중감량 효과 이외에 체지방 및 콜레스테롤 감소 효과가 우수하고, 변비와 장기능을 개선하여 쾌변 및 배변 활동을 원활하게 할 수 있으며, 현대인의 육체적 활동에 따른 스트레스 등으로 지친 현대인들의 체력 증진에 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라, 알로에 분말을 보조 첨가물로 첨가하여 피로 회복, 숙취 해소, 변비 등에 우수한 효과가 있고, 소용량의 커큐민 복합물을 첨가하여 골관절염 환자들의 통증을 완화하고 이동성을 향상시키는 데 상당한 도움을 줄 수 있다.
